marlou kleve coaching mindfulness en stem


Ervaringen van het weekend:
"Het was echt genieten, de liefdevolle oprechte
aandacht van jou voelt als een warm bad. Ik heb me denk ik nog nooit zo gezien en gehoord gevoeld,ik vind dat echt ontroerend. En de oefeningen laten je zoveel
zien van jezelf, van het leven en van het universum.
Het speelse, de kracht, het samen zijn, het stoere, het
alleen zijn, je verdriet, de stilte, het een plekje geven,
het ontmoeten, het krijgt allemaal ruimte in jouw mooie
weekend. Mijn dankbaarheid is groot! Ik kan het echt
iedere vrouw aanbevelen."

Stembevrijding en Soul Voice

Je stem is een krachtig en gevoelig instrument om je eigen ruimte in te nemen. Met je stem kun je uitdrukking geven aan wat er in jou leeft en daarin helemaal mogen zijn zoals je bent: blij, boos, speels, verdrietig of kwetsbaar. Je niet langer inhouden uit angst voor de negatieve oordelen van anderen of jezelf omdat je 'niet kunt zingen'. Iedereen die een stem heeft kan het lied van zijn / haar ziel zingen. Je stem als medicijn om fysieke en emotionele blokkades te laten transformeren en je leven de richting te geven die bij jou past. Luister naar het verlangen van je ziel.

Voor data locatie en prijzen, zie agenda

Mindful Klankweekend: De Stem van je Hart  (3 dagen)

Programma: Op vrijdagavond en zaterdagochtend zoeken we de verstilling en de ruimte in onszelf. We gaan 'naar binnen', ondersteund door meditatie- en reflectie oefeningen en mindful lichaamswerk. Op zaterdagmiddag is er ruimte om een wandeling te maken door de schitterende stiltetuin, het labyrinth te lopen of gewoon, even niets.

Vanaf zaterdagmiddag maken we de beweging 'naar buiten'. We stoken het vuurtje op in onszelf en maken ruimte voor expressie, vrije klanken en het lied van de ziel. 's Avonds bij het vuur kun je meezingen of lekker luisteren. Ervaring met meditatie en/of stembevrijding is niet vereist, laat je verrassen!  Voor iedereen die wil ontstressen in een natuurlijke omgeving en zichzelf wil verwennen met mindfulness en klank.

Praktisch:
Start vanaf 17u: Ontvangst op vrijdagmiddag.
18-18.30u: Eenvoudige avondmaaltijd
19.30-22u: Start inhoudelijk programma

Einde: Zondag na de lunch om 15:30u.

We slapen standaard op 2-persoonskamers. Evt in je eentje (iets duurder) of met 3-4 (iets goedkoper). Er wordt met veel aandacht en liefde vegetarisch voor ons gekookt door Wim en Ida, de beheerders, rekening houdend met dieetwensen. In overleg is er een transfer vanaf NS Station Emmen en carpoolen is mogelijk.


De kosten zijn inclusief:
* 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, en een snack op zondagmiddag voor vertrek. 
* Koffie, thee, vruchtensapjes gedurende de dag
* Elk dagdeel een groepssessie
* Individuele begeleiding (naar behoefte)

Voor data locatie en prijzen, zie agenda

Liever individueel?

Voor het maken van een individuele afspraak, neem contact per met me op of bel: 06 24263286 (Amsterdam).

   

     Volg geen pad,

                     Volg je eigen voetstappen,

                                                     Je pad ontstaat vanzelf.